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Rétention d’eau : quels aliments peuvent aider ?

Une liste des aliments qui permettent de combattre la rétention d’eau. La rétention d’eau peut entraîner des symptômes inconfortables. Il est important de manger des aliments qui permettent de la...
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Nutrition et activité physique

La bonne nutrition et l’activité sportif : quels sont leurs avantages? L’activité physique et la nutrition déterminent la qualité...
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9 aliments essentiels complices d’une journée productive

Liste des aliments indispensables pour garantir une journée  Selon l’organisation mondiale de la santé, certains aliments peuvent aider à...
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Être végétarien : les règles à suivre

Règles à suivre afin d’avoir une alimentation végétarienne équilibrée. Le végétarisme a non seulement des avantages éthiques et environnementaux...
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Comment réussir à avoir un corps healthy ?

Pour avoir un corps en bonne santé, il faut consommer une nourriture saine, pratiquer régulièrement une activité physique...
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Régime citron : une cure détox à base de jus de citron pour maigrir

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Boire du jus citron pour maigrir est possible et demande relativement peu d’efforts ! Reconnu pour ses nombreux bienfaits, le citron est un fruit...

Perdre 2Kg dans 7 jours grâce à cette boisson

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Cette boisson incroyable vous aidera à perdre 02 kilogrammes dans une période de 7 jours. Il se compose d'ingrédients 100% naturels qui sont faciles à...

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10 conseils pour éviter le surpoids

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6 aliments qui provoquent les maladies cardiaques

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Afin d’éviter les maladies cardiaques vous devez faire attention aux 6 aliments suivants: Le sodium que contient la pizza, peut avoir un effet nocif...
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